要早起训练，跑步，这些事情完事之后还要健身，一系列的事情，弄得他们真的很紧张，但是却没有一个人敢说苦，敢抱怨。

那个时候对于起不来的人，江南可是一点都不手软。龙傲就有一次，仗着跟江南的关系还比较好，真的是没有起来，没想到江南直接就往他的床上扔了一床的冷水，根本就不顾当时还是寒冬腊月。

当时江南的这一个举动，直接就把龙傲给弄怕了。毕竟当时还是寒冬腊月啊！那可是最冷的天气了，但是江南一点都没手软，直接就把龙奥从床上给拽了下来，当时龙傲身上只穿着一件单薄的睡衣。

江南居然还监督他在操场上跑了十圈！最尴尬的是当着那么多人的面，所有的人都是满含笑意，却不敢说一句话。当时龙傲想死的心都有了，但是江南就是义正言辞，一点面子都不给他。

龙傲是硬生生的，在冷的天里跑了十圈。当时他的头发都是结冰的，但是可笑的还冒着热气。就因为这件事情，龙傲以后再也不敢睡懒觉了。也是由于他的身体条件比较好，所以当时还没有感冒。现在龙傲想起这件事情来，都感觉自己浑身发冷。