需要用铁人桩进行各种肉体上的碰撞。

“易髓境！”

通过特定的呼吸，加上蹲马步，你没有听错，就是“蹲马步”，通过这种原始的站姿进行修炼。

“砰~砰”心脏剧烈的跳动着！

气血从心脏这个地方不断的被搬运到身体各处，配合上红苹果的灵气，强化着体内的髓液，这个“髓”并不时单单指骨髓，而是人体内的一种特殊的能量液体，身体各处，无处不在。

“轰隆隆”

一声声仿佛鞭炮响动的声音从任天身身体里传了出来，红苹果蕴含的大量灵气被肉体吸收。

“啊~哦！”

任天不禁闭上双眼，这个过程太舒服了，全身非常的酥麻，好似少女用一双白皙的手臂对着他整个身体轻柔的进行抚摸一样。

这种感觉足足持续了半个小时才结束，正所谓之前才经历炼气术的痛苦，现在又来了炼体术的舒爽，简直是冰火两重天的享受。

“上清炼体术，第五层易髓境突破！”

任天握紧了双拳，感觉自己浑身上下力大无穷，仿佛一拳可以打死一头牛，这一次到不是他的错觉，如果现在真的来了一头牛的话，被自己的拳头打中，肯定会当场毙命。

“喝”伸出右拳，朝着前方的空气中打了一圈，空气中发出了一声轻声的音爆，这是因为其速度和力量太过于强大的原因，任天对于现在自己的力量，满意的点了点头。

试验了一翻自己的力量之后，任天坐在椅子上，用手撑着自己的下巴，确是不知道再思考些什么事儿。

“咕噜咕噜”接了一杯农场里的灵水喝下，清凉的感觉袭上大脑，让其迅速的冷静下来。

“先理清楚目前自己的信息！”任天坐在椅子上，轻声的嘀咕道，随后取出一只毛笔和小账本！

个人修为如下

炼气：炼气第九层

炼体：炼体第五层易髓境圆满

农场里面

金币：18w

可种植土地20块，是1.6w金币开拓的第20块土地，预计每增加1块土地就会要网上加2000金币。