个环节是热身，四组各出一人用节目组提供的食材，在半个小时内做一道菜，做好后另一人猜哪一道是队友做的，猜对可以进入下一轮，猜错则要接受惩罚。
为增加悬念感，做菜时没有播出镜头，观众也不知道谁做了什么。
做好后，四位“厨师”站在帘幕后面不能出声，四位“食客”则上前进食。