己着虐吗？

见没人不服，苏小菲眼底不禁产生几分失望，这样一来，就没有理由揍这帮家伙了。

苏小菲左右看了看，看到了一脸猪哥样的李军，想起来刚才好像他吹了声口哨，不禁眼睛一亮，伸手向他一指。

“你叫李军吧！你去带上手靶，我给你们示范一下，如何利用腰部的力量，使腿脚能达到更大的杀伤力。”

李军苦着脸，找来手靶带上，护住自己的头部，心里紧张万分，不停的咽着唾沫，他知道肯定是刚才那一声口哨惹的祸，恨不得给自己一巴掌，叫你嘴贱，遭报应了吧！

“首先，注意身体的重心，就向这样，重心在左脚，右脚就是你的武器，在扭身时，注意腰部和腿部配合，就这样……”

“呯！”

手靶根本没挡住苏小菲的脚，伴随着一声惨叫，李军直接飞了出去，跌出去四五米，比上次摔得还要凄惨。

苏小菲假装惊讶。

“哎呀，没收住脚，对不住，对不住，李军你没事吧？”

李军觉得有些丢人，快速的爬了起来，站起来后，身体直晃悠，拿手靶的双手剧烈颤抖，仍然在那儿硬撑。

“教官，我没事。”

“哦，没事就好，那咱们就继续。”苏小菲踢出一脚后，感觉不过瘾，继续道：“你们都看清楚没有？腿部是如何发力的？”

学员们纷纷表示看清楚了。

开玩笑，谁敢说没看清楚啊！要是没看清楚的再给来这么一下子，谁受得了？学员们都倒吸了一口凉气，觉得今天教官这状态，有点凶猛！

苏小菲不甘心，稍微整理下衣服。

“对了，其中还有一个力量的传导问题，我再给你们示范一下，这个主要是针对后旋踢，借助腰部，胯部，腿部的力量传导，最后击打在敌人身上。”