宋飞在岸堤边上挖了个洞，正好够他容身。

一切妥当之后，洪天烈说道：“徒儿，待会儿吃下这株蓝星草之后，你会觉得非常难受，那是因为为师没有为你添加任何辅助材料。但是这样才是磨练你心性的最佳药材。”

“徒儿不惧。”

“很好，服下蓝星草，立刻开始炼皮，如果炼皮完成，还是很难受的话，继续炼筋，还是难受在炼骨。直到把药力消化为之知道吗？”

“明白。”

“当你把这股难受的药力全部消化之后，你的脱尘之境也就完全巩固了，顺带的，你先天炼皮炼筋炼骨也都已完成，可谓一举两得。”

“这药力这么霸道吗？”

“试了你就知道了，开始吧。”

宋飞仰头就把那株最最结实的蓝星草一口吞下，咀嚼之后，吞入腹中。

没过多久，他就觉得整个人就像经历刀绞般的难受。顿时，黄豆般大的汗珠从他头上冒了出来。

“运转雪云玄经。”洪天烈道。

其实雪云玄经已经自动运转，但是洪天烈这番话却迫使宋飞更加卖力的运转起来。

每经过一遍运转，宋飞就觉得浑身好受了些。就这样不停的运转玄功，他的体质发生了改变，原本污浊的垃圾被清理，被肢解，随后溶解在血液中，体液里，被排出。那些原本闭塞的经络，被开拓，被拓宽，经脉变得更加有韧性，更加粗广。

宋飞顿时有种神清气爽的感觉，而且随着剧痛的减轻，宋飞发现自己更加得有活力，附有一种强健的生命力。

这是一种令人痴迷的感受，宋飞就想这样一直不断地运转下去，生生不息。

但是当他发现雪云玄经已经到了无法再帮他清理垃圾，拓展经络的时候，洪天烈又道：“炼皮。”

先天第一重，炼皮。这是一个完全换肤的过程，先天的修炼就是从外到里的修炼。先炼皮，后炼筋，在炼骨。

对于修炼之法，宋飞早在神农教的藏经阁中找到修炼的法门，这时候只要按照要诀不停地捶打自己的肌肤，从头到脚。每次捶打都将加强皮肤的紧实度，让原本疏松，弹力不足的肌肤变得有弹性，能抗击打，抗压力。

此时的宋飞有感受到整个肌肤所带来的不同感受，那是一种皮肤也在呼吸的感觉，整个人都在不断地吸收天地间的元气，那感觉整个人都在不停地被洗涤，被沐浴，清新自然。

这种感受妙不可言。可是那难受的感觉却没再次减弱。

“练筋。”洪天烈开口道。

那种令人愉悦的感觉又再次来临。宋飞觉得，随着经脉的一鼓一涨，这整个人都似乎更加地兴奋，似乎就要跳跃出去的感受。

可是还没结束，蓝星草的药力绝不会就此打住。

一个时辰以后。“炼骨。”洪天烈说道。

这可是重头戏啊。骨骼自身不会行动，都是靠着经脉和肌肉的连接才能够活动。而肌肉自是在炼皮的时候已经炼过了。

骨骼可是整个身体的支架，也是构成躯体的基本。所以炼骨练得好，就能塑造完美体形。

宋飞在这种难熬又享受的过程中，足足过了三个时辰才完成了炼骨。

这炼骨一结束，他的不适感也荡然无存了。

看着蒙蒙亮的天，宋飞道：“师傅，这一夜的修炼真的是苦煞我了。”

“徒儿，吃得苦中苦，方为人上人啊。现在咱们进水下看看那通道到底通往何方吧。”

宋飞一个跃身又跳入了水中，他驾轻就熟地游到了昨晚朱果采集的地方。

“你把这边的水草搬去那里。”

“对，那棵珊瑚往前挪动一点。”

“这里的石头清理一下。”

在洪天烈的一番指导之下，宋飞忙得不亦乐乎。

“好了，别动。通道马上要出现了。你往前去，把那棵紫色的水草拔出来。”

宋飞依言而动，突然，就在拔出水草的瞬间，宋飞整个人都天旋地转，被卷入了一股暗涌之中。

这股暗涌将他带入了一个空间，准确的说是一个黑色的通道。

宋飞觉得这个黑洞有着一种巨大吸引力，将他往里吸。宋飞也不再与之抗拒，随着吸力，一直往前。直到前面出现了亮光。

“要到目的地了。”洪天烈说。

果然，光线越来越亮，“啪”地一下，宋飞从黑色通道中掉了出去。

这是一间寝室，看着富丽