老怪物睁开眼睛说道:“还不错，你竟然这么快就发现了问题，为师这里有一对负重护腕，你在训练的时候将它佩戴在手臂上。”

许清秋听到之后心中大喜，随后她赶紧接过老怪物丢过来的护腕。

许清秋连忙借住这对护腕，然而当她刚用手接的时候，差点直接栽倒在地。

这对护腕实在是太重了，就连举起剑来都费劲，所以她要努力地举起剑并且在巨石之上留下一道坑。

老怪物看了看仿佛是觉得有什么不妥。

随后他又说道:“徒儿，把这对负重脚腕也戴上，这样在以后将它们脱下来效果会更加明显。”

许清秋默默地用沉重的手臂捡起地上的一对脚腕戴了上去。

每当她要迈开步子的时候，走起路来都会觉得无比艰难。

许清秋咬着牙握着手中的摇光剑运起灵力，只见她吃力地武动着剑凝聚出一道漩涡。

只不过由于她的力道不足，所以这道攻击比之前的逊色不少。

老怪物往这边扫了一眼说道:“用点力啊，你这样子看上去就像没吃饭一样。”

听到老怪物的话后，许清秋咬牙切齿地握着剑再次施展雪舞冰霜发出攻击。

只不过这次她的发力位置不仅仅是靠手腕，连同她的手臂也可以发出力量了。

虽然效果不是很明显，但是对于许清秋来说还是有很大进步的。

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在一连练习了两个时辰之后，老怪物让她先在妄虚峰上的寒冰泉中休息一下恢复体力。毕竟许清秋两个手就不是自己的一样。

随后又接着继续训练。啊啊啊，惨无人道！可以老怪物好不容易认真的教自己，自己也要咬牙坚持下去！

寒冰灵泉可以缓解肢体的酸痛，并且防止筋骨因为过度劳累出现筋骨损伤的问题。但是，不能让自己的心灵得到缓解啊啊啊！