，大厅的逐渐安静起来。

这季节目请的主持人是张冲，他在娱乐圈挺有名的，算是大多数人的前辈，主持过多档知名节目。

“大家好，我叫张冲，相信有很多人都认识我吧，那我就不耽误时间了，我们直接进入正题。今天让大家六点就起床，就是为了跑步。不过在此之前呢，我要说个事情，昨天节目组通知的时间是六点十五在这里集合，但是我看到有不少人是在规定时间以后过来的。

那么这些人违反了规定，就要面临惩罚。今天早操规定的圈数是10圈，这些人要跑15圈。现在，迟到的人出列。”

本来还笑眯眯的张老师说到后面，表情开始严肃起来，大厅的练习生感觉到气氛的变化，慢慢也站直了身体。