陈枫：“你怎么知道这么多的？”

刘一妃：“这你就不要管了。对了，你收下这一份详细修炼图谱。”

刘一妃发了一份文件过来。陈枫选择接收。

图片全是高清截图，将练习“剃”过程中每一块骨头的发力都展示了出来。

“剃”每一次的踩踏，脚部和地面接触的部位都不一样，所以才需要将脚部每一块骨头炼成石头一般强硬。才能负荷那种强大的反作用力。

少了任何一块骨头的支撑，都爆发不出强悍的脚力。

而且身体向哪一个方向移动，使用脚部的骨头和肌肉都不一样。

陈枫之前放慢十倍，也发现了脚不同部位发力的问题。

大概看了一些，陈枫觉得有必要在下一次传送之前掌握“剃”这一门高速移动的能力，这对他进攻、逃生都很有必要。

以他的身体能力，就不会练得如同那些视频里黑人那般痛苦。

他现在可是双重体质傍身，练习体术不说一学就会，只能说容易。

陈枫趁着夜色，来到住处附近的森林公园。

这处森林公园占地几十公顷，是天海市最大的公园。

不收费，早五点开门，晚八点关门。

陈枫掐着时间来到森林公园，这里早关门了。

他找到一处没有监控的地方，一个跳跃，进入园内。

随即找了一处空旷之地，拿出手机，再看了一次脚部不同骨头发力的顺序，开始有节奏的踩踏地面。

大概半个小时，陈枫已能做到一秒钟踩踏地面十二次。这已经比那些黑人刻苦训练一段一时间还多了好几次。

陈枫见时间差不多了，望着前方空旷处，嘴里低呼一声，脚猛的发力。

身形一闪，整个人就飙射至六米之外。凭他的体质和全身筋骨之力，瞬间移动六米，轻轻松松。

脑中出现几种特殊的增强气血和恢复伤势的药汤，陈枫觉得很有必要配上几付，然后让刘含雪修炼这逃逸能力极强的体术。

就是不知道她能否吃下这种苦头，就算有药汤的帮助，只怕也还是要吃上不少的苦头。

但灵气复苏越演越烈，不说练出强大进攻力，自保还是很有必要的。

休息了两天，陈枫还是没能进入游戏，不过他的体能和体术“剃”又进步了一些。

他已经做好了进一步变强的准备，于是喊了一辆车，准备到昊天塔，开始新一次的传送。

一步领先则步步领先，陈枫现在有了优势，就要将这种优势迅速扩大。这样以后才能拿到更多的资源，在灵气复苏的时代活得越来越好。

陈枫人还未到昊天塔，一个陌生电话打入手机。

“喂！”陈枫接通。

一个男声传来：“陈枫先生，我是张彪，不知道你有印象没有？昊天塔保安二队队长张彪。”

闻言，脑中出现那保安队长那天冷漠无情的脸，陈枫嘴角微掀：“张队长，当然有印象，那天是你出面‘成功’地把我和我的朋友‘扔’出了昊天塔。”

“呃……”电话里一阵沉默，很快声音再次来，“职责所在。那天对您和您朋友的冒犯，我深表抱歉。”

“说吧，什么事？”陈枫已经来到昊天塔外，无事不登三宝殿，张彪打电话过来，应该有求于他。

“是这样的，陈先生，那天由于我们工作的失误呢，没有录入你第一次随机传送后的身体数据。所以我们想要补录你的身体数据。您看您什么时候方便？”

陈枫轻哼一声，拿捏道：“彪儿啊，这是你们的工作失误呀~”

张彪三十来岁，被陈枫二十多岁的家伙直呼“彪儿”，嘴角一阵抽搐，满头黑线，但那天确实是陈枫在并未采集数据的情况下就被他“扔”出了昊吞塔。

当时的情况，应该等陈枫和那几个解决完私人纠纷后，再将陈枫请入昊天塔，可那天他们几人全部沉浸在陈枫那李小龙式干净利落的打斗中，后来竟将这事忘了，最后被上层责罚。

“是是是。陈哥你说的是。这不小弟专门打电话过来，请你回来补录嘛~”张彪说完满头黑线。

“行了，工作上的疏忽，谁都有，我现在已经在昊天塔外了。你出来接我吧。”陈枫脸带莫名微笑，补了一句，“彪儿~”

很快一个熟悉的面孔从昊天塔内走出，走到陈枫身前，正是张彪。

见到张彪那点头哈腰满脸带笑的样子，陈枫也不为难他，让