【玄黄医经】早已和陈枫脑神经融合，他凝神一想，几株特殊的草药在他脑中一闪而过。

透骨草、寒香草、化血枝、紫血草。

这几株草药有活血化瘀之效，汁液以一定比例混合，能增强腿部肌肉、筋腱力量，长期敷用，能激发人体潜能。

每一次锻炼之后，外敷按摩十分钟，在不增大肌肉的同时，能大幅缓解锻炼带来的损伤。

刘一妃原本腿劲不错，刚好这几种药能派上用场。普通人腿脚无力，贸然使用这几种药，药力渗透进去，反而会让脚部受害。

陈枫直接从【息壤】里将这四种草药各采了五株备用，然后手在裤兜里似模似样的掏着，将那些草药掏了出来。

“你兜里装这么多东西？”刘一妃吐槽一句。

陈枫没回应，将透骨草放入臼中，直接杵了起来。

刘一妃震惊这一系列操作，见陈枫朝臼里倒着水，问道：“你懂得中医。”

“略懂一二。单单是杵药就有很多的讲究。今天就让你见识一下夏国古中医的厉害！”谈话间陈枫又倒了一点水进去，随即双手大开大合起来。

陈枫手法独特，用得是【玄黄医经】中的杵药手法。

并不只是直上直下式胡舂乱捣，而是分上下层次，杵在臼中不同位置旋转研磨，轻重不一。

手上用力加速，那石头做成的杵在臼中如那蛟龙入海一般，能听见滋滋作响。

那是杵和臼的摩擦声音，这是新臼，陈枫能通过声音，便知药捣得够不够细嫩多汁。

若汁水不够，那草药中的药分并不能完全捣出，若汁水多了，那药力也不强。