赵岳相当于一夜都没有睡好，他时刻记着早上四点就要起床，五点要前往公园的事情。

他迷迷糊糊醒来好几次，看时间还早才会又躺下眯一会儿。

原本以为这里没有手机没有电视，这些日子早睡早起已经算是健康了，但没想到居然要突破极限四点就醒。

尽管赵岳对郑老十分尊敬，但是这也不妨碍他私下里对郑老这个时间安排的吐槽。

赵岳一边强打起精神一边想。

算了，毕竟人老了需要的睡眠时间也少了，郑老早早就起了也实在是正常的事情。

赵岳长叹一声，活动活动身子跑向了公园。

郑老果不其然已经在老地方等着了，仍然是那副道骨风清，遗世而独立的模样。

见到赵岳，郑老难得脸上有了一点赞赏的表情：“不错，终于知道早点起了。”

“你可知道为什么我要求你五点就要来到这里吗？”

“是不是还怀疑是我故意作弄于你？”

赵岳自然不知这其中的关窍，但同时他也清楚郑老不会无聊到让他一个小辈早起就是为了捉弄他，于是他诚实地摇了摇头。

“春夏养阳，秋冬养阴。”

“一年分为春夏秋冬四个季节，同样，一天就是一年的浓缩，自然也可分为春夏秋冬。”

“寅时到卯时为日春，辰时午时为日夏，未时到酉时为日秋，戌时到丑时则为日冬。”

“五点为日春，恰好代表惊蛰。”

“惊蛰，众蛰各潜骇，草木纵横舒。人体的阳气到了这个时候就应该生起来了，就如同春天的播种一般。”

“如何为生？则为清醒后活动，人只要一活动，身体的各项机能被唤醒，阳气自然也就随之生起来了。”

“这个时候练习拳法，是最为合适的时间。”

“而且年轻人嘛，早点起保持身体的活性，不要整日太过懒散。”

赵岳听完一席话如醍醐灌顶，连忙鞠躬冲郑老行礼：“多谢郑老提点。”

郑老却毫不在意地摆了摆手：“我先给你打一遍拳法。”

“自己去领悟其中的一些东西。”

“我能指出你动作的不足。”

“但是能不能领悟到拳法中的真谛，就全看你自己了。”

赵岳点头称是，就看见郑老一撩衣摆，双脚打开，上身微微下沉，形成一个和马步并不完全相同但又形似的动作。

接着，对方手上缓慢有了动作。

那一刻，赵岳的脑子里全是郑老的动作，和那本《形意拳秘传》里同样动作的那页详细解析。

郑老的动作逐渐加快，书页也在一页一页向后翻，仿佛周遭都是那本书不同页的详细说明。

赵岳觉得自己好像进入了一种特殊的境界，虽然眼睛还在看着郑老，但是神思已经放空，只能感受到形意拳的魅力。

郑老的动作已经结束了，但是赵岳还沉浸在自己的世界里。

郑老看了自然也不会生气，他只消一眼就能看出来赵岳是已经领悟到了形意拳的境界。

虽然这种境界还在入门阶段，对于郑老而言不值一提，但是对于一个刚学形意拳没多久，甚至一天以前马步都扎不标准的人来说，这可是极为恐怖的领悟能力。

郑老也不打扰赵岳，兀自捧了一杯茶水坐在石凳上喝了起来。

赵岳已经进入忘我的境界，就连脑海中系统一下接着一下的提示音都充耳不闻。

不知道过了多久，赵岳才总算在这种状态中缓过神来。

他迷茫地看了看周围，这才发现郑老已经坐在一旁开始喝茶。赵岳觉得自己刚刚好像走神了，但那种感觉和走神好像又有些不一样。

但是把给自己做演示的前辈晾在一旁半天没有理会，总归是一件非常没有礼貌的事情。

于是赵岳连忙快步走上前去，还没来得及跟郑老道歉，就看见郑老摆了摆手：“总算醒了？”

赵岳自认为是个厚脸皮的人，此时竟然也会被这样短短的一句话说得感到有些羞愧。

郑老自然知道赵岳并没有很清楚的意识到自己已经接触到了形意拳的门槛。

“你刚刚并非走神。”

“你只是看着我的动作自行领悟，神思进入到了形意拳的境界里。”

“进入境界里，领悟速度自然要比一板一眼学习更为有效。”

“只是领悟时间长短不定。”