高三组躺在草地上畅谈人生，讨论了一下自主训练做什么，黑仪就着劲头去跑圈。算是为长跑训练做准备，也算是补上早上的晨练，洗完澡后躺在床铺上吹着空调玩手机。

房间内只有森然和枭谷的三个经理在，洁子和仁花还在帮忙自主训练，她们回到房间内时黑仪已经睡成狗了，她不认床，只要在平地，都是沾床就睡。

早上也是起了个大早，笑眯眯地直接去男寝叫人。她搞突袭并不少见，男生们睡觉也乖乖地穿着衣服，一个个被痛不欲生地叫起来，洗漱完在操场集合时黑仪换了身运动服，带着人到校外做长跑训练，一个小时内的来回，她提前跑过，所以应该没问题。

“注意呼吸和频率，不要掉队了。”

“手臂摆起来，喂萤别偷懒！”

“是、是……”

“哟西！就这么冲回学校吧！”

“你是白痴吗翔阳？！”

菅原累的半死，仍然忍不住吐槽：“为什么我们的脏话都只有「白痴」？”

绕回学校操场时洁子和仁花已经准备好了水和毛巾，相较起喘着粗气躺在塑胶跑道上装死的男生，黑仪要显得游刃有余的多。

仁花忍不住尖叫：“黑仪酱帅爆了！”