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陈小莫回到家，拿出手机一看，已经是凌晨十二点多了，也没打算去把红姐吵醒，他直接回了自己家。

同时还看见手机内多了一条信息，显示他的银行卡多了十万块钱。

陈小莫有些不淡定了，继上次他从没见过五万块钱以后，这次他又是从没见过十万块钱。

当然南宫槿儿给的那一百万不算，他从来没觉得那是自己的钱

看着信息里提示的那一长串零，他傻呵呵的笑了起来。

这应该就是曹大宝说得那位警察局长给自己申请的见义勇为奖励金了，这些人的办事效率着实有点低了，这么晚才把钱转过来。

陈小莫高兴了一会儿，又把老和尚给他的书拿出来看了看，封面的篆体字确实不认识，不过翻开以后，内容却是正常的字体，不过也不是简体字，而是一个个的繁体字。

不过好在，基本上都认识，就算偶尔遇到不认识的字，也能去网上查到。

炼气最佳的时间是朝阳初升的时候，所以他也没打算马上就练，放在床头打算第二天起来在练一下试试，看看时间已是快一点钟，他连忙洗漱之后就睡下了。

第二天他被自己闹钟吵醒，看了看时间刚好六点半，迷迷糊糊的往窗外一看，天光朦胧，正是朝阳缓缓升起的时候。

他连忙起床拿着书来到阳台上，对着朝阳就练了起来。

所谓气息，就是人的呼吸。呼吸有长有短，有浑厚也有薄弱。练武之人比普通人气息肯定更加浑厚，而内家拳注重炼气，气息必定又比普通的武者更加浑厚。

普通武者只注重身体的素质，而内家拳有了炼气法门之后，可以通过调整气息，积蓄呼吸带到体内气息，从而把气息流转融汇到一处，彻底爆发出来。

所以这也是内家拳比外家拳更加厉害的原因。

据他父亲所说，内家拳的宗师将气息练到极致，可以凭借外放的气息伤人。

陈小莫翻开书籍，书籍一开始没有说怎么修炼，而是说了一些炼气的境界。

原本陈小莫没怎么关注，不过看到上面说的境界以后，他就有了些兴趣，因为上面说的筑基入门之类的境界，就是他老爸上次说的境界。

筑基和入门，顾名思义一个是奠基，就是为炼气打下基础，这个过程一般都需要从小开始。

打下的基础越坚实，后续的修炼也就更得心应手。

而入门则是窥探到炼气的门路，慢慢开始登堂入室，不止是一味的打基础了。

陈小莫直接略过筑基和入门的介绍，直接往后看去。上面介绍说下一个境界是小成，小成就是体内气息已经有所积蓄，并且可以通过对战的时候，把气息通过身体接触侵入敌人的体内，从而扰乱敌人的气息流转。

陈小莫据此推断，昨晚截杀自己的面具男应该就是在小成的境界。他打入自己体内气息，过了许久才被自己化解掉，当时若不是自己师父出现，自己气息无法调动，果真是凶多吉少了。

小成以后，便是化境，所谓化境，自然是气息已经融会贯通，能使自己的气息与自然相通，到了这个境界以后，你行走在路上，基本都不会有其他练武之人发现你的异常，会认为你跟别的路人一样普通。

而化境以后的大成和宗师境界，陈小莫没打算细看，粗略的扫了一下，无非就是气息外放，各种高大上听起来就很牛逼的气息运用手法。

但是才刚刚入门的他，对于这两层境界，那就如望山跑死马一般，所以他也没打算好高骛远，先把自己气息提升到化境以后再想其他吧。

而自己如今才刚刚达到入门，境界连小成都没有达到，更别说化境了。

他又往后翻看，后面的内容就是教他气息流转与纳气入体的一些法门了。

他连忙盘腿坐好，迎着已经升起的太阳就按照书上的方法开始纳气入体。

陈小莫从小开始炼气，以前他老爸教他炼气，只是让他每天早上抽出一个小时的时间练习。

而且老爸教的炼气方法，也只是调整呼吸，让自己呼吸随着朝阳初生的时候那股大自然清新而蓬勃的朝气而随之吞吐。

而这书上写的，却是让他多吸少吐。

既然是纳气入体，说白了重点还是在一个纳字。而其中又重点强调了多吸少吐，就是让他利用呼吸，吸纳一口大自然的朝气，吐出微小的