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泡了一夜的药浴，楚风早早的起床，来到小区公园锻炼起来。

这一套拳法，明明叫太乙长生拳。

是一套养生拳法，最适合锻造身体，吸收药力，铸造身体，不过唯一的缺点就是没有多少实战意义。

就好比华佗当年创造的五禽戏一样，当然华佗五禽戏跟后世五禽戏不同，后世的五禽戏在后世的演化下由养生拳法变成了格斗搏击为主的拳法。

一番修炼之下，药力也被缓缓的吸收，改造者身体。

“大哥哥，你们修炼的是武功，难道你是传说中的武林高手。”

楚风慢悠悠的练着拳法，旁边的小男孩他早就注意到了，不过没怎么在意，不过当他一掌将一个锻炼用的器材劈弯的时候，小男孩顿时被吸引住了，两眼冒着精光，走了过来。

“你是谁家的小孩，这麽早就出来锻炼了。”楚风奇怪的问道。

要知道现在才六点半左右，一般这个时候天才刚刚放亮，大部分人还在睡觉，包括哪些朝九晚五的上班族也是。

也只有哪些工作很远的上班族才这麽早起床。

小男孩憋着嘴，一脸郁闷的说道：“还不是我妈妈，说我太胖了，一大早就把我吵起来，让我在公园锻炼，他倒好，自己睡大觉。”

不说苏牧注意到，这小男孩还真的挺胖，胖嘟嘟的很是可爱。

楚风顿时有一种想笑的冲动，笑呵呵的问道：“你妈让你一个人在这里锻炼，也不怕走丢了。”

小男孩立马一脸委屈的说道：“我有时候怀疑我是不是我妈亲生的。”说着就好像委屈极了，像要哭出来。

“大哥哥，要不我拜你为师，你传授我武功怎么样。”小男孩一脸期待的望着楚风。

“小胖子，你可听说过法不可轻传的道理。”楚风说道。

小胖子眼珠子一转，居然走到楚风的面前，如同电视中一样，一下子跪倒在楚风的面前说道：“弟子拜见师父。”

楚风摇摇头，没想到这小胖子还挺机灵的，不由苦笑道：“好吧！小胖子，你叫什么名字名字，不过话说回来，我收你为徒可以，但是你入了我的们，就的遵守我们的门规。”

对于小胖子拜师，楚风也没在意，不就是徒弟吗？

当年做教官还真没少做，教导别人的事情也没少做。

再说了看着这小胖子就有一种喜感，便点头同意了。

“一定，一定遵守，不过师父，我们的门规是什么？”小胖子兴奋的说道：“还有我们是什么门派。”

门派还真没有。

楚风眼珠子一动，有了，笑呵呵的说道：“我们属于隐世门派，到时候自然会告诉你，门规吗？很简单，第一不准欺师灭祖，第二不准仗着武功胡作非为，第三，要多做善事，听到没。”

小男孩一个劲儿的的点头说道：“嗯，我知道了，我们属于隐世门派，门规有三条，第一不准欺师灭祖，第二不准仗着武功胡作非为，第三，要多做善事。”

楚风微微一笑说道：“很好，对了你叫什么名字。”

小胖子高兴的说道：“我叫陈浩，今年十岁。”

“陈浩，愣着干什么，拜师啊！”楚风挥挥手说道。

“拜师。”

小胖子会意，一下子跪倒在楚风的面前，磕头说道：“弟子陈浩拜见师父。”

楚风点点头说道：“很好，你小子也算是我的第一个弟子，应该给你一点好处。”

教小胖子武功，杀神诀很是神妙，但是楚风没有打算教授给他，开玩笑这杀神诀修炼必须要无尽杀戮方可修炼，他自己是一代杀神，他可不想培养出一个杀神弟子来。

不过，他修炼的功法可不少，不由想起了正好他在武警特警不对，传授的混元功，作为给小胖子打基础其实也是一门不错的选择。

混元功即是简易的“开合功法”，历史悠久，源远流长。它是中华民族文化宝库中的一颗明珠，是治病健身，延年益寿的好方法。

其练习总的方法共分为二种：一是分解练习，名曰“三大法”。二是三法的综合性练习，简称“混元功法”。也就是说，心拳学的混元功既可以分解练习又可以组合练习；它已集中而高度地体现了简易之道的精神实质，并充分地展示了训练时的灵活性与机动性。

三大法的划分，一曰